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ALC1. & ALC2. SÉANCE EMS (en Individuel ou en groupe de 3)

MAB Sport vous invite à découvrir une approche révolutionnaire du fitness avec nos séances d'Electro Muscular Stimulation (EMS), en individuel ou en groupe de 3 personnes.

 

L'EMS, technologie de pointe utilisée par les athlètes de haut niveau, amplifie l'efficacité de chaque séance d'entraînement en stimulant simultanément plusieurs groupes musculaires. Nos sessions individuelles offrent un programme sur mesure, adapté à vos objectifs personnels, avec l'attention et les conseils personnalisés de nos instructeurs spécialisés et de coachs.

Pour une expérience sociale et motivante, nos séances en groupe vous permettent de partager l'énergie et la dynamique d'un entraînement collectif. Sous la direction de nos professionnels qualifiés, vous vivrez une séance stimulante et engageante, renforçant l'esprit d'équipe tout en améliorant votre condition physique.

30 MINUTES D'EMS = 2H30 DE SPORT !

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LES AVANTAGES DU SUIVI DIÉTÉTIQUE EMS MAB SPORT

  • Perdre du poids, mincir

  • Augmenter le métabolisme de base

  • Augmenter le flux sanguin 

  • Diminuer les cellules graisseuses

  • Tonifier le corps

  • Raffermir les tissus

ALC3. NOTRE SÉANCE HOME TRAINER DES GRIMPEURS

MAB SPORT vous fait découvrir les cols les plus mythiques sans vous déplacer !

 

Avant de vous lancer dans les ascensions de l’Alpe d’Huez, du Mont Ventoux ou encore du Tourmalet, entrainez vous en conditions “quasi-réelles” grâce à notre simulateur de pente Elite Rizer et nos programmes de réalité augmentée.

 

Affrontez les meilleurs grimpeurs du passé ou du présent dans les côtes ou les cols que le Tour de France, le Giro ou la Vuelta proposent aux meilleurs athlètes chaque saison.

A PARTIR DE 59€ / ASCENSION

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Crossfit

ALC4. SÉANCE PRÉPARATION MENTALE

MAB Sport est ravi d'annoncer le lancement de nos séances de préparation mentale, une dimension essentielle pour optimiser vos performances sportives et atteindre vos objectifs avec confiance et détermination.

 

Nos sessions, menées par des professionnels qualifiés, sont conçues pour renforcer la concentration, la résilience mentale et la confiance en soi. Que vous soyez un athlète cherchant à affiner votre mentalité compétitive ou simplement à améliorer votre bien-être psychologique, nos séances sont adaptées à tous les niveaux.

Individuelles ou en groupe, nos séances de préparation mentale offrent des techniques prouvées, telles que la visualisation, la gestion du stress et le renforcement de la concentration. Nous sommes déterminés à vous fournir les outils nécessaires pour surmonter les défis mentaux et atteindre des performances optimales sur le terrain.

A PARTIR DE 70€ / SÉANCE

ALC5. NOTRE SÉANCE ERGOMETRE

MAB Sport vous embarque pour une expérience de remise en forme exceptionnelle avec ses séances d'ergomètre.

 

Que vous soyez un passionné d'aviron, un athlète en quête de variété dans votre entraînement ou simplement à la recherche d'une activité cardio intense, nos sessions d'ergomètre vous offrent une opportunité unique. L'ergomètre, ou rameur, est un outil polyvalent qui sollicite efficacement les muscles du corps entier tout en fournissant un entraînement cardiovasculaire complet. Nos séances sont conçues pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou athlète confirmé, profités de nos parcours pré établis.

 

Rejoignez nos séances individuelles pour un programme adapté à vos besoins spécifiques, avec un encadrement personnalisé de nos coachs expérimentés. Si vous préférez l'énergie collective, nos séances de groupe créent une atmosphère motivante, où chaque coup de rame vous rapproche de vos objectifs de forme physique.

 

Découvrez les bienfaits de l'ergomètre avec MAB Sport : amélioration de la force, de l'endurance et de la posture

Rameurs Crossfit

NOUS CONTACTER

Adresse

32 rue Hippolyte Bottier

60200 COMPIEGNE

Contact

06.13.69.07.56

Horaires d'ouverture

Lun. - Ven.

9h-17h

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